Δ
Сетевое изданиеDVINANEWS

Школа коррекции веса приглашает архангелогородцев на занятия

19 февраля 10:53

Снижение веса – это выбор человека, его зона ответственности и труд. Специалисты Архангельского центра медицинской профилактики готовы бесплатно оказать профессиональную помощь и поддержку всем, кто хочет пройти непростой, но очень важный путь к здоровью, хорошему самочувствию и долголетию.

Работа школы коррекции массы тела включает в себя обучение, которое проводит специалист на тему здорового и правильного питания. Это советы о том, как питаться вкусно и при этом снижать вес, как подобрать недорогие продукты для коррекции массы тела, оптимизировать свое питание и физическую активность.

Большая роль в школе отводится процессу живого общения между участниками и руководителем проекта Еленой Гафаровой.

— Иногда людям трудно постройнеть без поддержки, когда близкие не понимают важности этого этапа для человека. Избыточный вес – это действительно проблема. И когда любящий муж балует свою располневшую жену сладкими гостинцами – это неправильно. В такие моменты человеку нужна иная поддержка – словом, полезным блюдом, отсутствием нездоровых продуктов в доме, – пояснила Елена Гафарова.

На занятиях обсуждаются волнующие темы: как выстроить свои личные границы и максимально корректно дать понять близким людям, какого рода поддержка необходима на самом деле; где черпать силы в трудные моменты и можно ли себя баловать сладостями.

Вопросы о работе школы коррекции массы тела можно задать по телефону 8 (8182) 21-30-36.

Занятия проходят каждую среду в 18:00 в Архангельской областной научной библиотеке имени Н.А. Добролюбова. Вход свободный.

Министерство здравоохранения Архангельской области

Здоровье

27 марта

За спа­се­ние погиб­ав­ших: губер­на­тор Архан­гель­ской области вру­чил госу­дарст­вен­ные награды

27 марта

В Архан­гель­ске людям на само­изо­ля­ции будут помогать волон­теры-меди­ки

27 марта

COVID-19: рекомен­да­ции пси­хо­ло­гов, как спра­виться со стрессом

26 марта

Врачи при­зыва­ют жите­лей Архан­гель­ской области не отказы­вать­ся от донор­ства крови

26 марта

«Сооб­щи, где тор­гу­ют смер­тью»: в Поморье про­дол­жа­ет­ся все­рос­сийс­кая акция

26 марта

Как сох­ранить здо­ровье дет­ских зубов – на связи спе­ци­али­ст-сто­ма­то­лог

25 марта

В меди­цин­ских органи­заци­ях Архан­гель­ской области приос­тан­ов­лены про­фил­ак­тич­ес­кие меро­прия­тия

24 марта

Игорь Орлов: «Вол­он­теры помо­гут тем, кто вре­мен­но ограни­чен в кон­такт­ах с окружа­ющи­ми»

24 марта

Архан­гель­ский гос­питаль для вете­ра­нов войн пере­профи­ли­ро­ван в обсерва­тор

24 марта

24 марта – Все­мир­ный день борь­бы с тубер­куле­зом и День фти­зи­ат­ра в России

24 марта

Опе­рат­ив­ный мони­торинг по грип­пу и ОРВИ в Архан­гель­ской области

24 марта

Кни­ги, кино, спек­такли: учрежде­ния куль­туры Архан­гель­ской области рабо­та­ют онлайн

24 марта

Ар­тем Вах­ру­шев: «Ис­сле­до­ва­ние на коро­нави­рус про­вод­ит­ся всем нахо­дящ­им­ся на вре­мен­ной изо­ля­ции севе­ря­нам»

23 марта

В помощь горя­чей линии по коро­нави­русу рабо­та­ет теле­фон 112

23 марта

Госу­дарст­вен­ная жилищ­ная инспе­кция регио­на приос­тан­ав­лива­ет лич­ный прием граж­дан и наз­наче­ние проверок

23 марта

Указ губер­нато­ра о вве­де­нии в области режима повыш­ен­ной готов­ности допол­нен новы­ми мерами

23 марта

В Архан­гель­ской области выяв­лен вто­рой слу­чай коро­нави­рус­ной инфекции

23 марта

Акция взаи­мо­по­мо­щи #МыВ­месте про­хо­дит в России