Δ
Правительство Архангельской областиПресс-центр

17 мая – Всемирный день борьбы с «тихим убийцей»

15 мая 10:30 События Архангельск Северодвинск

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией в этом году проводится под девизом «Знай цифры своего артериального давления». Почему важно говорить об этом как можно больше?

Гипертония – это «тихий убийца». Часто у неё нет явных симптомов, но она поражает сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатку глаза, почки. Если заболевание выявить своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

В преддверии Дня борьбы с артериальной гипертонией специалистами Архангельского центра медицинской профилактики будут организованы мероприятия, призванные уберечь жителей города и области от катастрофических последствий гипертонической болезни.

16 мая в 17:30 в областной библиотеке им. Н.А. Добролюбова состоится открытая лекция заведующей консультативно-оздоровительным отделом ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики» Елены Гафаровой на тему «Стресс и здоровье. Методы повышения стрессоустойчивости».

17 мая с 12:00 в Архангельском техникуме строительства и экономики (пр. Чумбарова-Лучинского, д. 26) будет работать «Городок здоровья». Специалисты будут измерять у студентов и педагогов артериальное давление, вес, рост, проведут тестирование на жироанализаторе.

Участники узнают свой индекс массы тела, проверят функцию дыхательной системы, курящие – содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе. Последний тест будет сопровождаться консультацией по отказу от курения.

Ребята получат рекомендации по укреплению здоровья, буклеты и листовки по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний. В рекомендациях будет сделан акцент на то, почему важно знать свои цифры артериального давления. Для студентов будет организована познавательная викторина по здоровому образу жизни.

С 17 мая по 23 мая поликлиника №3 Северодвинской городской больницы №2 скорой медицинской помощи (г. Северодвинск, пр. Морской, д. 49) приглашает пациентов в кабинет №206 на индивидуальные консультации по вопросам здорового образа жизни, профилактики и лечения артериальной гипертонии, определение показателя крови на холестерин, анкетирование по выявлению факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Запись по телефону: +7 952 308-40-75.

17 мая в 15:00 здесь же врач-кардиолог Денис Малашков и заведующая отделением медицинской профилактики Любовь Кузнецова проведут «круглый стол».

Кроме того, с 17 по 23 мая специалисты будут отвечать на вопросы по об артериальной гипертонии по телефону «горячей линии»: +7 952 308-40-75 с 11:00 до 12:00.

Отметим, что вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

  • стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание детей и молодых людей;
  • уменьшение потребления соли до уровня менее 5 граммов в день;
  • потребление пяти порций фруктов и овощей в день;
  • уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров;
  • отказ от злоупотребления алкоголем;
  • регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей. Физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю;
  • поддержание нормальной массы тела;
  • прекращение употребления табака и табачных изделий;
  • контроль стрессов.

Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер:

  • следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;
  • мониторинг кровяного давления в домашних условиях, если это возможно;
  • контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче;
  • умение оценивать сердечно-сосудистый риск, используя инструмент оценки риска;
  • следование медицинским рекомендациям;
  • регулярный приём любых прописанных лекарственных средств для снижения кровяного давления.

Министерство здравоохранения Архангельской области

Здоровье

22 мая

Дос­туп­ная мед­пом­ощь: по райо­нам области путе­шес­тву­ет «День здоровья»

21 мая

520 севе­ря­нок получи­ли выплаты за про­езд на роды

21 мая

Глав муни­ципаль­ных образо­ва­ний познако­мили с рабо­той пери­наталь­ного центра

18 мая

Архан­гельск отме­тил флеш­мо­бом акцию «Стоп ВИЧ/СПИД»

18 мая

Участ­ни­цы регио­наль­ного съез­да жен­щин под­ключи­лись к про­паг­ан­де про­фил­ак­тики женс­ко­го здоровья

17 мая

18 мая – Все­мир­ный день борь­бы с артериаль­ной гипер­тони­ей

16 мая

Завер­ша­ет­ся приём твор­ческ­их работ на кон­курс «Доб­роволь­цы в сфере здра­во­ох­ране­ния: кто это и зачем?»

15 мая

Поморье при­со­еди­нилось к все­рос­сийс­кой акции «Стоп ВИЧ/СПИД»

15 мая

17 мая – Все­мир­ный день борь­бы с «тихим убийцей»

14 мая

В Вель­ской цен­траль­ной район­ной боль­нице откры­лся каби­нет мужс­ко­го здоровья

14 мая

15 и 16 мая на «теле­фоне здо­ровья» обсу­дят алкого­лизм и глаз­ные болезни

8 мая

В День Победы в Архан­гель­ске прой­дет меди­цин­ская колон­на «Бес­смертно­го полка»

8 мая

Про­ект При­мор­ской ЦРБ вышел во вто­рой этап кон­курса социаль­ных проектов

7 мая

Сот­рудни­чес­тво на благо северян

3 мая

В Архан­гель­ске рас­ска­жут про успе­шные прак­тики рабо­ты с инвали­дами

28 апреля

28 апреля в Рос­сии отмеча­ет­ся День работ­ни­ков ско­рой меди­цин­ской помощи

27 апреля

Глав­ным вра­чом област­ной дет­ской боль­ницы наз­наче­на Ольга Тюрикова

27 апреля

Неф­роло­ги со всей стра­ны обсуди­ли в Архан­гель­ске воп­росы лече­ния почек

26 апреля

Архан­гель­ские спе­ци­алис­ты при­няли учас­тие в меж­дуна­род­ной кон­фер­ен­ции по ВИЧ

Похожие новости

18 мая Здоровье

Архан­гельск отме­тил флеш­мо­бом акцию «Стоп ВИЧ/СПИД»

18 мая Здоровье

Участ­ни­цы регио­наль­ного съез­да жен­щин под­ключи­лись к про­паг­ан­де про­фил­ак­тики женс­ко­го здоровья

15 мая Здоровье

Поморье при­со­еди­нилось к все­рос­сийс­кой акции «Стоп ВИЧ/СПИД»

15 мая Здоровье

17 мая – Все­мир­ный день борь­бы с «тихим убийцей»

8 мая Здоровье

В День Победы в Архан­гель­ске прой­дет меди­цин­ская колон­на «Бес­смертно­го полка»

3 мая Культура

В Архан­гель­ске рас­ска­жут про успе­шные прак­тики рабо­ты с инвали­дами

27 апреля Здоровье

Неф­роло­ги со всей стра­ны обсуди­ли в Архан­гель­ске воп­росы лече­ния почек

26 апреля Здоровье

Архан­гель­ские спе­ци­алис­ты при­няли учас­тие в меж­дуна­род­ной кон­фер­ен­ции по ВИЧ

18 апреля Общество

Игорь Орлов: «В цен­тре раз­ви­тия родовс­по­мо­же­ния – жизнь и здо­ровье мате­ри и ребенка»

16 апреля Общество

В Поморье обсуди­ли раз­ви­тие сис­темы меди­цин­ской реаби­ли­та­ции

13 апреля Здоровье

«Рус­ский язык с моло­ком мате­ри»: в Севе­род­винс­ком род­доме буду­щие мамы напи­шут диктант

9 апреля Здоровье

Севе­род­винцы смо­гут бес­платно про­верить здоровье

4 апреля Здоровье

Архан­гело­гор­од­цев приг­лаша­ют на меро­прия­тия Все­мир­ного дня здоровья