Δ
Сетевое изданиеDVINANEWS

Жителей Поморья приглашают к участию в конкурсе Минспорта России #яГоТОв

2 мая 12:38 Майские указы Президента ГТО События Спорт Молодежь
Конкурс проводится с 1 мая по 1 июня 2020 года в четыре этапа
Конкурс проводится с 1 мая по 1 июня 2020 года в четыре этапа

Минспорт России совместно с #комплексГТО запускает в социальных сетях всероссийский конкурс #яГоТОв!

Как сообщают организаторы, партнерами акции стали крупнейшие книжные сервисы «ЛитРес Книги» и «MyBook», которые подготовили для участников список книг о саморазвитии и спорте. А главным призом станет аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.

Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнение пяти упражнений:

  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – 15 раз;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине – 15 раз;
  • наклон вперед из положения стоя – коснуться пола пальцами рук;
  • приседание – 30 раз;
  • планка – простоять в классической планке (на локтях) – 30 секунд.

Условия участия:

  1. Разместить видео на личной странице в соцсети «ВКонтакте»;
  2. Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и одиннадцатизначный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013);
  3. Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более четырех минут;
  4. Участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерства спорта Российской Федерации, а также комплекса ВФСК ГТО.

Конкурс проводится с 1 мая по 1 июня 2020 года в четыре этапа.

Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов:

  • первый этап – 11 мая 2020 года;
  • второй этап – 18 мая 2020 года;
  • третий этап – 25 мая 2020 года;
  • четвертый этап – 1 июня 2020 года.

Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз в каждом из этапов.

К участию приглашаются все жители Архангельской области!

Напомним, что конкурс #яГоТОв Министерство спорта РФ также проводит в социальной сети «Инстаграм». Подробнее – здесь.

Агентство по спорту Архангельской области

Общество

11 июля

Опе­рат­ив­но: в Поморье 2594 чело­века про­хо­дят лече­ние от COVID-19, 4297 – уже поправи­лись

11 июля

Онеж­ская цен­траль­ная боль­ница полу­чит новую маши­ну ско­рой помощи

11 июля

В Росг­ва­рдии под­вели итоги рабо­ты по конт­ро­лю обо­рота ору­жия в пер­вом полуго­дии 2020 года

11 июля

В Архан­гель­ске вспом­нят уроки исто­рии сто­лет­ней давности

10 июля

В Пинежье вос­ста­нав­лива­ют элект­ро­снаб­же­ние насе­лен­ных пунктов

10 июля

«Зеле­ный про­ект года-2020» при­нима­ет заяв­ки от участ­ни­ков до 31 июля

10 июля

За минув­шие сутки в Поморье выяв­лено 440 нару­ше­ний ПДД

10 июля

Минюст Рос­сии под­дер­жал пред­ложе­ния упол­номо­чен­ного по пра­вам чело­века в Архан­гель­ской области по защите прав заемщиков

10 июля

Пожаро­опас­ный сезон в Поморье – бди­тель­ность не теряем!

10 июля

Педа­го­гов и уче­ни­ков школ Поморья приг­лаша­ют на «Школь­ную про­ек­тную олим­пи­аду»

10 июля

Органи­за­ции и пред­при­ятия Поморья приг­лаша­ют прой­ти опрос для выяв­ле­ния потреб­нос­ти в кад­рах в сфере информа­ци­он­ной безо­пас­ности

10 июля

Росг­ва­рдей­цы Поморья при­няли учас­тие в област­ной акции, посвящ­ен­ной Дню семьи, любви и верности

10 июля

Опе­рат­ив­но: в Поморье 2976 чело­век про­хо­дят лече­ние от COVID-19, 3800 – уже поправи­лись

10 июля

Бес­платный онлайн-курс по финан­со­вой гра­мот­ности нач­нется 23 июля

10 июля

Мин­лесп­ром Архан­гель­ской области: защит­ные леса не постра­да­ют

10 июля

Севе­рян приг­лаша­ют к учас­тию во все­рос­сийс­кой акции «Мое детство – война»

10 июля

Как семьи Архан­гель­ской области рас­поря­жа­ют­ся сред­ства­ми мате­ринс­ко­го капитала

10 июля

Минс­вя­зи регио­на: с 13 по 19 июля в Поморье – крат­ковре­мен­ные отклю­че­ния теле­ради­осиг­нала

10 июля

От про­фдиа­гнос­тики до под­бора уни­вер­сите­та: в област­ном Доме моло­дежи стар­ту­ет новый проект

Похожие новости

30 июня Общество

Циф­рови­за­ция Поморья: перс­пе­ктивы раз­ви­тия обсуди­ли на заседа­нии пра­витель­ства

29 июня Общество

Севе­рян приг­лаша­ют к учас­тию в онлайн-тре­нир­ов­ках про­ек­та «Зеле­ный фитнес»

29 июня Общество

САФУ активно учас­тву­ет в реали­за­ции нац­про­ек­та «Наука»

29 июня ЖКХ

Про­ек­ты Соль­выче­год­ска дают импульс даль­ней­шему раз­ви­тию города

26 июня Общество

Плов­цы Поморья возоб­нови­ли тре­нир­ов­ки

26 июня Транспорт

Новод­винс­кий пункт весо­габа­рит­ного конт­ро­ля: уло­жено три слоя асфальта

26 июня Общество

Предс­та­ви­те­ли адап­тивно­го спор­та Поморья прис­тупи­ли к тре­нир­ов­кам

26 июня ЖКХ

Кот­лас демон­стри­ру­ет хоро­шие резуль­таты в реали­за­ции нац­про­ек­тов

25 июня Образование

Юные севе­род­винцы запус­тили новое игро­вое при­ло­же­ние «Под­лод­ка»

25 июня Общество

Спор­тсме­ны Поморья гото­вят­ся начать активные тре­нир­ов­ки

25 июня Губернатор

Алек­сандр Цыбуль­ский оце­нил ход реали­за­ции про­граммы пере­селе­ния граж­дан из вет­хого и ава­рий­ного жилья в Устья­нс­ком районе

25 июня Экономика

ФНС Рос­сии утверди­ла фор­мат для соз­да­ния реес­тра МСП – получа­те­лей поддержки

24 июня Губернатор

Дет­ский сад «Бель­чо­нок» в Вель­ске пла­ниру­ют сдать к нача­лу декабря