Δ
Сетевое изданиеDVINANEWS

Школа коррекции массы тела приглашает архангелогородцев на бесплатные занятия

19 ноября 9:00

Каждую среду в 18 часов на базе библиотеки имени Н.А. Добролюбова врач и организатор школы коррекции веса Елена Гафарова помогает всем желающим распрощаться с лишними килограммами и изменить свою жизнь в здоровую сторону.

Работа школы коррекции массы тела включает в себя обучение, которое проводит специалист на тему здорового и правильного питания. Это советы о том, как питаться вкусно и при этом снижать вес, как подобрать недорогие продукты для коррекции массы тела, оптимизировать свое питание и физическую активность.

Большая роль в школе отводится процессу живого общения между участниками и руководителем проекта Еленой Гафаровой.

— Иногда людям трудно постройнеть именно без отсутствия поддержки, когда близкие люди не понимают важности этого этапа для человека. Избыточный вес – это действительно проблема. И когда любящий муж балует свою располневшую жену сладкими гостинцами – это неправильно. В такие моменты человеку нужна иная поддержка – словом, полезным блюдом, отсутствием нездоровых продуктов в доме, – пояснила Елена Гафарова.

На занятиях обсуждаются волнующие темы: как выстроить свои личные границы и максимально корректно дать понять близким людям, какого рода поддержка необходима на самом деле; где черпать силы в трудные моменты и можно ли себя баловать сладостями.

Снижение веса – личный выбор человека, его зона ответственности и труд. Рука помощи, информационная и личная поддержка – это опора, которая поможет самостоятельно пройти непростой, но такой важный путь к здоровью, хорошему самочувствию и долголетию.

Как сообщили в Архангельском центре медицинской профилактики, с октября 2019 года занятия посетили более 20 человек. Вопросы о работе школы коррекции массы тела можно задать по телефону 8(8182) 21-30-36.

Вход на занятия свободный.

Министерство здравоохранения Архангельской области

Здоровье

15 декабря

Для ребяти­шек из дет­ских домов – «Ново­год­ний фей­рверк» в бассейне!

13 декабря

Холод вмес­то скаль­пеля: архан­гель­ские врачи дела­ют уни­каль­ные опе­ра­ции на сердце

12 декабря

В Архан­гель­ске про­шла акция «У крови нет нации»

12 декабря

В полик­лини­ке Онеж­ской боль­ницы обновле­на игро­вая зона для детей

12 декабря

Севе­рян­ка Эллина Кис­лянс­кая приз­нана луч­шим инст­рук­то­ром акваф­ит­неса

12 декабря

В Архан­гель­ском реаби­ли­та­ци­он­ном цен­тре для детей возоб­но­вит рабо­ту сто­ма­то­ло­гич­ес­кий кабинет

12 декабря

В дет­ской полик­лини­ке Архан­гель­ской боль­ницы №7 соз­да­ет­ся ком­форт­ная среда

11 декабря

40-лет­ний юби­лей отме­тил педи­ат­рич­ес­кий факуль­тет СГМУ

11 декабря

В Кот­лас­ской боль­нице – новое обо­ру­до­ва­ние

11 декабря

В Архан­гельск с рабо­чим визи­том при­была глав­ный гери­атр России

11 декабря

Ней­рохи­рур­ги пер­вой гор­боль­ницы нача­ли выпол­нять опе­ра­ции на новом сов­рем­ен­ном обо­ру­до­ва­нии

10 декабря

Девять пере­движных «автобу­сов здо­ровья» при­были в Архан­гель­скую область

10 декабря

С забо­той о здо­ровье севе­ря­нок: в севе­род­винс­кой «Белой розе» – новый маммограф

10 декабря

Врачи нау­чили архан­гель­ских школь­ни­ков сох­ране­нию и укрепле­нию здоровья

10 декабря

Архан­гель­ская офталь­моло­гич­ес­кая кли­ника – одно из луч­ших учрежде­ний здра­во­ох­ране­ния России

9 декабря

Луч­шая нео­наталь­ная мед­сестра Рос­сии рабо­та­ет в Архан­гель­ском пери­наталь­ном центре

9 декабря

На семи­наре в Нян­доме будет обсуждать­ся раз­ви­тие нар­коло­гич­ес­кой реаби­ли­та­ции в Поморье

6 декабря

Архан­гель­ский «Здра­вОт­ряд» выпус­тил новых волон­те­ров

6 декабря

Севе­род­винс­кий дом ребен­ка отме­тил 70-лет­ний юбилей