Холода – это не повод сидеть дома и ждать весны, а повод быть активнее, уверены организаторы проекта.

Занятия под открытым небом студии «Хорошее самочувствие» – проекта Архангельского центра медпрофилактики – не требуют специальной подготовки, не имеют ограничений по возрасту. Нужны лишь удобная обувь и одежда по погоде.

Режим работы площадок оздоровительных танцев с ноября 2020 года:

• у Архангельского городского культурного центра (проезд Приорова, д. 2): вторник с 17:30 до 19:00, среда и пятница с 11:00 до 12:30;
• у Ломоносовского ДК (ул. Никитова, 1): среда с 17:30 до 19:00;
• о. Кегостров: пятница с 15:30 до 17:30.

Внимание: расписание может меняться, справки по телефону (8-8182)21-30-36.

Напомним, что занятия в рамках проекта в течение года также включают беседу на тему здорового образа жизни, выполнение комплекса оздоровительных упражнений и танцевально-двигательных методик. На лекциях разбираются темы питания, оптимального двигательного режима, стрессоустойчивости, активного долголетия, коррекции массы тела, профилактики заболеваний и так далее. Всё это составляет общественное здоровье, мероприятия по укреплению которого включены в национальный проект «Демография».

Министерство здравоохранения Архангельской области