Пресс-центр Правительства Архангельской области

Северян приглашают на вечерние занятия в «Школу укрепления здоровья»

«Школа укрепления здоровья» — проект Архангельского областного центра общественного здоровья, он направлен на формирование у населения мотивации к укреплению своего здоровья.

На занятиях рассказывают, как сделать свой рацион полезным и сбалансированным, увеличить физическую активность, научиться противостоять стрессам. После теории участники приступают к практике – выполняют комплекс физических и танцевальных упражнений.

По средам стартовал дополнительный поток занятий, который будет проходить по вечерам, что особенно актуально для работающих северян.

Как отметил министр здравоохранения Архангельской области Александр Герштанский, проект способствует мотивации к укреплению своего здоровья и профилактике распространенных факторов риска его ухудшения: избыточной массы тела, низкой физической активности и стрессов.

– Физическая активность снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда в любом возрасте, – рассказал министр. – Танцы – вид активности, который обладает множеством оздоровительных эффектов: повышает резервы сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, помогает нормализовать и контролировать массу тела.

Занятия ведет специалист центра и врач спортивной медицины Елена Гафарова. Всех желающих ждут в штабе общественной поддержки по адресу: г. Архангельск, ул. Поморская, 5 в 18:00. С собой нужно взять блокнот с ручкой и сменную обувь.

Отметим, что профилактические мероприятия и задачи по укреплению здоровья населения, ведению здорового образа жизни включены в ряд программ, которые входят в инициированный Президентом РФ национальный проект «Здравоохранение».

Министерство здравоохранения Архангельской области

100-летие «Водника»    100-летие Северного хора    Агропром    Активное долголетие    Арктика    Архангельск    Безопасность    Безопасность дорожного движения    Бизнес    Борьба с коррупцией    Борьба с наркотиками    Бюджет    Вельск    Видео    Военный комиссариат    Выборы    Год памяти и славы    Год семьи    Госимущество    Госконтроль    Госуслуги    Госуслуги в электронном виде    ГТО    День Победы    Детский отдых    Дневник правительства    Добровольчество    Доступная среда    Законотворчество    Здоровое Поморье    Импортозамещение    Инвестиции    Инновации    Информация и связь    Кадры    Капремонт жилья    Каргополь    Комфортная городская среда    Комфортное Поморье    Конкурсы    Конституция    Коряжма    Котлас    Культурное Поморье    Ледоход и паводок    Лесные пожары    Леспром    М.В. Ломоносов    Международные связи    Межнациональные и межконфессиональные отношения    Мезень    Модернизация здравоохранения    Молодежь    Награды    Назначения    Наука    Нацпроекты    Недра    НКО    Новодвинск    Образование    Общественное самоуправление    Онега    Оперативные совещания    Отчет губернатора    Официальный комментарий    Плесецк    Президент РФ    Проектное управление    Развитие Поморья    Районы    Расселение аварийного жилья    Северодвинск    События    Соловки    Спорт    СТОПМОШЕННИК    Строительство    Строительство дорог    Студотряды    Судостроение и судоремонт    Тарифы и цены    Торговля    Транспорт    Труд    Туризм    Устьяны    Финансовая грамотность    Чистая вода    Экология    Энергетика    Юбилей Петра I