Пресс-центр Правительства Архангельской области

В котласском центре общения старшего поколения прошел оздоровительный семинар

Центр общения старшего поколения Котласа действует на базе клиентской службы отделения Социального фонда России с февраля. Его деятельность направлена на оказание поддержки людям «серебряного» возраста.

В июне в котласском центре общения старшего поколения прошла встреча с экспертом по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Инструктор ЛФК Котласской центральной городской поликлиники Александра Ковальчук рассказала большом значении физической подготовки к сезонным работам на дачных участках и провела занятие по лечебно-оздоровительной гимнастике.

Собравшиеся выполнили комплекс упражнений для профилактики артроза и остеохондроза, задали интересующие вопросы и получили полезные советы по организации комфортных условий труда для своего здоровья.

– С началом дачного сезона очень важно знать, как уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник, чтобы сохранить хорошее самочувствие. Особенно это актуально для людей старшего поколения, которые проводят много времени на приусадебных участках. Поэтому мы решили пригласить специалиста, который может научить делать разминку правильно, — пояснила руководитель клиентской службы СФР в Котласе и Котласском округе Ольга Сергеева.

В центре пожилые северяне могут поделиться опытом, обсудить актуальные вопросы, получить нужную информацию и интересно провести время: для них подготовлены компьютеры, лекционный зал, мини-библиотека и место для отдыха.

Пресс-служба ОСФР по Архангельской области и НАО

Похожие новости
100-летие «Водника»    100-летие Северного хора    Агропром    Активное долголетие    Арктика    Архангельск    Безопасность    Безопасность дорожного движения    Бизнес    Борьба с коррупцией    Борьба с наркотиками    Бюджет    Вельск    Видео    Военный комиссариат    Выборы    Год памяти и славы    Год семьи    Госимущество    Госконтроль    Госуслуги    Госуслуги в электронном виде    ГТО    День Победы    Детский отдых    Дневник правительства    Добровольчество    Доступная среда    Законотворчество    Здоровое Поморье    Импортозамещение    Инвестиции    Инновации    Информация и связь    Кадры    Капремонт жилья    Каргополь    Комфортная городская среда    Комфортное Поморье    Конкурсы    Конституция    Коряжма    Котлас    Культурное Поморье    Ледоход и паводок    Лесные пожары    Леспром    М.В. Ломоносов    Международные связи    Межнациональные и межконфессиональные отношения    Мезень    Модернизация здравоохранения    Молодежь    Награды    Назначения    Наука    Нацпроекты    Недра    НКО    Новодвинск    Образование    Общественное самоуправление    Онега    Оперативные совещания    Официальный комментарий    Плесецк    Президент РФ    Проектное управление    Развитие Поморья    Районы    Расселение аварийного жилья    Северодвинск    События    Соловки    Спорт    СТОПМОШЕННИК    Строительство    Строительство дорог    Студотряды    Судостроение и судоремонт    Тарифы и цены    Торговля    Транспорт    Труд    Туризм    Устьяны    Финансовая грамотность    Чистая вода    Экология    Энергетика    Юбилей Петра I